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CARTES CONTRE L'ANXIETE OCTAVE Et si cette fois Léo 516010
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Description

CARTES CONTRE L'ANXIETE OCTAVE Et si cette fois Léo 516010 Et si cette fois Léo ne s'en sortait pas vivant La perspective de la retraite n'enthousiasme guère Hulda Les 25 cartes en format poche présentent des versions simplifiées de ces techniques apaisantes Le livre contient des techniques de thérapie comportementale cognitive éprouvées pour gérer les émotions non désirées

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